Massages esthétiques & bien-être
Lorsqu’elle crée ses rituels de massages et soins holistiques, Chantal LEHMANN puise les enseignements qu’elle a reçus en parcourant le monde. Une soif d’apprendre qui la pousse à chercher encore et toujours à acquérir de nouvelles compétences, pour vous proposer des modelages et des soins holistiques sur mesure, les plus efficaces possibles. Un savant mélange de techniques de massages et de soins complémentaires issues de cultures où masser est un art de vivre.
L’art de masser by CL
Très inspirée par l’Asie, c’est essentiellement au Japon, en Chine, en Thaïlande et en Inde, que Chantal LEHMANN acquiert la connaissance et la technique des gestes qu’elle utilise pour créer ses massages holistiques.
Des protocoles de massages pointus
Les prestigieuses écoles de massages fréquentées par Chantal LEHMANN, les maîtres qui l’ont formée, l’expérience et la richesse des connaissances qu’elle a accumulées à travers ses voyages, lui permettent de concocter des protocoles de massages pointus procurant un bien-être incomparable ainsi que de proposer un accompagnement unique des personnes. Tout particulièrement certaines médecines traditionnelles non conventionnelles comme l’Ayurveda, le Reiki ou la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Une approche particulière des soins holistiques
Sans s’apparenter à la masso-kinésithérapie, ni à aucune pratique à visée médicale ou thérapeutique, l’approche particulière des soins holistiques Chantal Lehmann contribue à une meilleure hygiène de vie, à l’équilibre global de la personne et à son épanouissement personnel.
Pour relâcher tensions corporelles, mentales et émotionnelles
En considérant le massage comme un art et l’action de masser comme un art de vivre, Chantal Lehmann utilise le massage comme une technique pour que les tensions corporelles, mentales et émotionnelles se relâchent, pour apporter au corps et à l’esprit un mélange équilibré de calme et d’énergie. Cependant le massage est aussi et surtout pour elle, ses collaborateurs ainsi que pour sa clientèle, un support vers un état intérieur apaisé, où corps et esprit se retrouvent harmonieusement unifiés.
Parmi les techniques utilisées pour élaborer ses modelages et soins holistiques exclusifs...
Le Shiatsu
Qui veut dire "pression des doigts"
Inspiré du massage chinois, le Shiatsu est une technique de thérapie manuelle originaire du Japon. Les pouces, parfois les autres doigts voire même la paume de la main exercent des pressions verticales sur l’ensemble du corps.
Basé sur la médecine traditionnelle japonaise et tenant compte des connaissances de l’anatomie moderne, le massage Shiatsu est utilisé pour prévenir de nombreux troubles organiques et fonctionnels.
Avant que le massage Shiatsu ne devienne une discipline réglementée au Japon et finalisée par un diplôme d’État, le Shiatsu, moyen naturel de soulagement et de détente, se pratiquait dans les bains publics, ou au sein des familles.
Photo: Mathieu Baumer
La réflexologie
Approche holistique du soin
Soin holistique non conventionnel de la famille des massages, la réflexologie part du principe que chaque organe du corps humain et autre fonction physiologique est analogue à un point ou à une zone sur les mains, les pieds ou les oreilles.
La fédération française de réflexologie reconnaît à la réfléxologie plantaire de nombreux bienfaits :
- Relaxer, le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques
- Activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les déchets, stimuler les émonctoires et réguler le système nerveux
- Prévenir, soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles et favoriser l’auto régulation
Il existe cependant des contre-indications à ce massage :
- Inflammation, traumatisme des pieds
- Problèmes cardiaques récents
- Problèmes circulatoires (phlébite...)
- Début de grossesse
Photo: Mathieu Baumer
Ayurveda
Purification du corps et de l’esprit
Originaire de l’Inde antique, l’āyurveda ou ayurvéda est une médecine traditionnelle non conventionnelle, un soin holistique également pratiqué dans divers coins du monde.
L’ayurvéda puise ses sources dans le Véda, ensemble de textes sacrés de l’Inde antique. Très actif en Asie du Sud, ce soin holistique est reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé comme un système de médecine traditionnel. La guérison des maladies, le maintien de la santé, et la réalisation de soi sont les 3 axes de ce soin holistique.
L’objectif de l’ayurvéda est de purifier le corps et l’esprit en provoquant l’élimination des toxines, dans un but préventif. L’ayurvéda conseille ainsi une détoxification périodique, si possible à chaque changement de saison, afin de maintenir l’équilibre du corps et de l’esprit et d’éviter toute maladie. Dans son approche holistique du massage et du soin, l’Ayurvéda intègre un système de recommandations nutritionnelles.
Photo: Mathieu Baumer
Massage Californien
Dit "psycho-corporel"
Il entre dans la catégorie du massage dit "psychocorporel" dans la mesure où il s’accorde très bien avec un travail sur soi dans le cadre d’une psychothérapie.
Le massage californien est avant tout un massage de détente, à l’huile. Il alterne longs mouvements pratiqués en douceur et manœuvres plus vigoureuses pour relâcher les muscles, tandis que bercements et étirements invitent à l’abandon et permettent de stimuler les sens.
Photo: Mathieu Baumer
Qi Nei Zang
L’harmonie des émotions
Afin d’harmoniser ses émotions, le massage du ventre ou Qi Nei Tsang agit sur l’abdomen en le libérant des énergies négatives stockées. Dans la médecine chinoise, le ventre serait notre deuxième cerveau, siège de nos émotions.
Positives ou négatives, les émotions, émanant de l’abdomen influent sur l’état physique. Le Chi Nei Tsang est un soin holistique qui s’appuie sur les cinq systèmes majeurs du corps : vasculaire, lymphatique, nerveux, musculaire et énergétique.
Selon la philosophie taoïste, soucis et craintes se logent dans la rate, le pancréas et l’estomac tandis que la jalousie, la frustration et la colère sont dans le foie. La tristesse et la dépression sont dans les poumons alors que les peurs, les phobies et les traumatismes sont dans les reins.
Le massage du ventre Chi Nei Tsang permet de les libérer et d’effectuer un « rééquilibrage » émotionnel.
Photo: Mathieu Baumer
Lomi Lomi
Massage Hawaïen
Egalement appelé massage hawaïen, le lomi lomi est aussi une technique ancienne de massage que les indigènes polynésiens de Hawaï et autres guérisseurs traditionnels se transmettent depuis de nombreuses générations.
Lomi lomi est un massage à l’huile chaude qui relie le corps, le cœur et l’âme à la source de vie grâce à des mouvements amples et rapides avec les avant-bras.
Photo: Mathieu Baumer
Reiki
L’énergie du bien-être
Méthode non conventionnelle de soins holistiques énergétiques d’origine japonaise, le reiki a pour vocation de soulager les souffrances, d’apporter un calme mental, une paix intérieure et un bien-être en général, par apposition des mains, afin de transmettre « de l’énergie ».
Bien que ce soin holistique fasse depuis longtemps de nombreux adeptes en occident, ni l’existence du Ki ni l’efficacité du reiki n’ont encore été scientifiquement validées.
Photo: Mathieu Baumer
Massage Tui na
Stimuler l’organisme et l’esprit
Issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le massage Tui na prend en compte les méridiens et les points d’acupuncture du corps, tel un outil de prévention contre tous les problèmes de santé.
Selon les manœuvres réalisées, le Tui na évacue les blocages énergétiques ou stimule l’énergie, rééquilibre les énergies de l’organisme et de l’esprit.
Photo: Mathieu Baumer
